अगर मेरा हीमोग्लोबिन ज्यादा है तो मुझे क्या करना चाहिए?

हीमोग्लोबिन आपके रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो रक्त में ऑक्सीजन को शरीर के सभी भागों में ले जाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हीमोग्लोबिन की संख्या में अचानक परिवर्तन स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।

जबकि कम हीमोग्लोबिन गिनती एनीमिया का संकेत दे सकती है, एक उच्च गिनती स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है या जीवनशैली विकल्पों के परिणामस्वरूप हो सकती है।
उच्च हीमोग्लोबिन गणना

हीमोग्लोबिन आपके रक्त में पाया जाने वाला प्रोटीन है। आयरन की उपस्थिति के कारण हीमोग्लोबिन रक्त को लाल रंग प्रदान करता है। आपके रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को मापने से आपको अपने लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या के बारे में एक अप्रत्यक्ष विचार मिल सकता है। सामान्य हीमोग्लोबिन की संख्या पुरुषों के लिए 14 से 17 ग्राम प्रति डेसीलीटर और महिलाओं के लिए 12 से 15 ग्राम प्रति डेसीलीटर के बीच होती है। एक पूर्ण रक्त गणना (CBC) परीक्षण रक्त कोशिकाओं की संख्या और हीमोग्लोबिन के स्तर को इंगित करता है। नियमित सीबीसी परीक्षणों में उच्च हीमोग्लोबिन संख्या देखी जा सकती है।
उच्च हीमोग्लोबिन गिनती के लक्षण क्या हैं?

यदि आपका हीमोग्लोबिन सामान्य स्तर से अधिक है तो आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

चक्कर आना
बहुत ज़्यादा पसीना आना
चोट लगने पर आसान रक्तस्राव
शरीर के अंगों की सूजन
पीलिया
दुर्बलता
दिल की अनियमित धड़कन
ठंडे हाथ और पैर
बार-बार सिरदर्द
साँसों की कमी
सीने में दर्द
असामान्य वजन घटाने
बैंगनी रंग का दाने
बिना किसी खास कारण के खुजली

डॉक्टर को कब दिखाना है?

यदि आप उपरोक्त में से किसी भी लक्षण का सामना करते हैं, तो आगे की जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

उच्च हीमोग्लोबिन गिनती का क्या कारण है?

हीमोग्लोबिन की संख्या में पूरे दिन उतार-चढ़ाव हो सकता है। उम्र, लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कई कारक आपके रक्त में हीमोग्लोबिन की संख्या को बदल सकते हैं।

उच्च हीमोग्लोबिन गिनती शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन ले जाने की आपके शरीर की बढ़ी हुई आवश्यकता का परिणाम है। कुछ जीवनशैली कारक या कुछ दुर्लभ बीमारियों के कारण हीमोग्लोबिन की मात्रा अधिक हो सकती है, जैसे कि:

पॉलीसिथेमिया वेरा: यह एक दुर्लभ प्रकार का रक्त विकार है, जो आमतौर पर आपके मज्जा में लाल रक्त कोशिकाओं के अधिक उत्पादन के कारण बढ़े हुए हीमोग्लोबिन की संख्या से संकेत मिलता है। अतिरिक्त लाल रक्त कोशिकाएं आपके रक्त को गाढ़ा कर सकती हैं और जीवन के लिए खतरनाक स्वास्थ्य स्थितियां और रक्त के थक्के बन सकती हैं।

धूम्रपान: अध्ययनों से पता चलता है कि तम्बाकू धूम्रपान उच्च हीमोग्लोबिन के स्तर की ओर जाता है। धूम्रपान के साथ, शरीर की अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, जो अंततः आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाती है।

निर्जलीकरण: शरीर में तरल पदार्थों की कमी, पानी की कम खपत, या दस्त जैसी स्वास्थ्य स्थितियों से आपके रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा अधिक हो सकती है।

हाइपोक्सिया: खराब फेफड़े या हृदय के कार्य के कारण आपके लाल रक्त कोशिका का उत्पादन लंबे समय तक कम रक्त ऑक्सीजन के स्तर के लिए बढ़ जाता है।

पहाड़ों में रहना: यदि आप पहाड़ों या अधिक ऊंचाई वाले स्थानों में रहते हैं, तो आपके हीमोग्लोबिन की संख्या सामान्य से अधिक हो सकती है, जो वहां कम ऑक्सीजन की आपूर्ति की भरपाई कर सकती है।

एरिथ्रोपोइटिन (EPO) जैसी दवाएं, जो लाल रक्त कोशिका के उत्पादन को प्रोत्साहित करती हैं। क्रोनिक किडनी डिजीज के लिए दिए गए EPO से गिनती नहीं बढ़ सकती। लेकिन EPO डोपिंग, जो एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए इंजेक्शन प्राप्त कर रहा है या एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग उच्च हीमोग्लोबिन गिनती का कारण बन सकता है।

कुछ अन्य स्वास्थ्य स्थितियां आपके हीमोग्लोबिन की संख्या को बढ़ा सकती हैं, जैसे:

यकृत कैंसर
हृदय की समस्याएं
जन्मजात हृदय रोग
गुर्दे का कैंसर
COPD (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज)

उच्च हीमोग्लोबिन गिनती को कैसे रोकें?

हीमोग्लोबिन की संख्या में बदलाव के लिए कई कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। यदि आप निम्न जीवनशैली में परिवर्तन करते हैं तो इन परिवर्तनों को उलटा किया जा सकता है:

धूम्रपान छोड़ने
कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क से दूर रहें
अपने पानी की खपत बढ़ाएँ

उच्च हीमोग्लोबिन गिनती के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

दवाएं: एक डॉक्टर आपके हीमोग्लोबिन के ऊंचे स्तर का इलाज करने के लिए दवाएं लिख सकता है। उपचार का कोर्स काफी हद तक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करता है जिसके कारण आपके हीमोग्लोबिन की संख्या में बदलाव आया है।

फ्लेबोटमी : इस उपचार के विकल्प में, डॉक्टर आपके शरीर से रक्त निकालने के लिए सुई या सीरिंज का उपयोग करेगा। आपके हीमोग्लोबिन की संख्या के आधार पर इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।
निष्कर्ष

यदि आपके पास उच्च हीमोग्लोबिन की संख्या है, तो जीवनशैली में कुछ बदलाव करने से गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं के विकास के आपके जोखिम को कम किया जा सकता है। प्रारंभिक निदान लक्षणों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।